2021.01.15 仕事９日目

昨日の歩いた結果は…

しかし、食べ過ぎで体重増加…

半身浴して、水分を出しました。

それから水分とって就寝。

朝起きた時の体重は、水を抜いた後と変わらず。

起き抜けに水を300ml飲んで、半身浴へ。

900mlの水分放出。

水分補給して、今日も働きます。

がんばります。