2021.01.15 シチュー

夕食は、シチューでした。

私の大好きなシャウエッセンの入ったシチュー。

ジャガイモは、皮付き。でも、決して邪魔してない。

大変おいしかったです。

ご飯は、広島菜の混ぜご飯。

広島菜は、うまいです。

箸休めには、酸味の効いたレタスのサラダ。

レモンを娘がしぼってくれました。

すっぱさが、疲れた身体に染み渡り、おいしかったです。

レタスはなかったけれど、広島菜の混ぜご飯とシチューは、おかわりしました。

その結果…

冬場は、気をつけないと、すぐ体重が増加します…

トレーニングしなきゃ！